QUALIDADE
DE VIDA
Qualidade de vida é a percepção que o
indivíduo tem de sua posição na vida dentro do contexto de sua cultura e do
sistema de valores de onde vive, e em relação a seus objetivos, expectativas,
padrões e preocupações. É um conceito muito amplo que incorpora de uma maneira
complexa a saúde física de uma pessoa, seu estado psicológico, seu nível de
dependência, suas relações sociais, suas crenças e sua relação com
características proeminentes no ambiente. À medida que um indivíduo envelhece,
sua qualidade de vida é fortemente determinada por sua habilidade de manter
autonomia e independência.
A adoção de estilos de vida saudáveis e
a participação ativa no cuidado da própria saúde são importantes em todos os
estágios da vida. Um dos mitos do envelhecimento é que é tarde demais para se
adotar esses estilos nos últimos anos de vida. Pelo contrário, o envelhecimento
em atividades físicas adequadas, alimentação saudável, a abstinência do fumo e
do álcool, e fazer, uso de medicamentos sabiamente podem prevenir doenças e o
declínio funcional, aumentar a longevidade e a qualidade de vida do indivíduo.
Acesso em: ago.
2006. OMS, Relatório Mundial de Saúde, 1999.
Interpretação do texto:
01 – Quais são as
características incorporadas pela boa qualidade de vida de uma pessoa?
A sua saúde física, seu estado
psicológico, seu nível de dependência, suas relações sociais, suas crenças e
sua relação com as características do ambiente.
02 – Quais são os benefícios
que as atividades físicas proporcionam para um indivíduo?
Podem prevenir
doenças e aumentar a longevidade e a qualidade de vida do indivíduo.
03 – O que deve ser evitado
para se ter uma boa saúde?
Deve-se evitar o fumo, o álcool, o
consumo de alimentos gordurosos, assim como a automedicação, procurando seguir
sempre os conselhos de um médico.
04 – Entre as principais
causas de morte entre crianças de 5 a 14 anos, quais são as que menos preocupam
as autoridades?
São as doenças
não transmissíveis.
05 – Em que faixa etária as
principais causas de morte têm incidência praticamente igual?
Dos 15 aos 44 anos, cada grupo de causas
apresenta quase a mesma incidência – cerca de um terço.
06 – Cite alguns exemplos de
doenças transmissíveis.
Sarampo, rubéola, catapora, hepatite,
aids, tuberculose, meningite, caxumba, gripe, etc.
07 – Citem alguns exemplos
de doenças não transmissíveis.
Câncer, cirrose, asma, catarata,
apendicite, úlcera de estômago, hérnia de esôfago.
08 – O que vocês entendem
por deficiências nutricionais?
São deficiências de nutrição causadas por
uma alimentação que apresenta falta de alimentos ricos em proteínas, sais
minerais, vitaminas e carboidratos, o que enfraquece principalmente crianças e
idosos, levando-os inclusive à morte.
09 – Citem algumas doenças
que podem ser transmitidas de mãe para filhos, ou seja, que são transmitidas
por hereditariedade.
Essas são as chamadas doenças congênitas:
diabetes, má formação de algum órgão vital, tireoide, câncer, problemas
cardiovasculares, obesidade, etc.
"Caridade é um exercício espiritual. Quem pratica o bem coloca em movimento as forças da alma." Chico Xavier
Obrigada pela resposta
ResponderExcluirObrigado pela resposta
ResponderExcluirObrigada,me ajudou muito ☺️
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