DISCURSO DE ACONSELHAMENTO: Como
Melhorar sua Autoestima (para Adolescentes)
Ser um adolescente é
difícil. Tudo e todos, às vezes, parecem estar contra você, além de parecerem
melhores do que qualquer coisa que você consiga ser. Mas com um pouco de
esforço, você pode se sentir melhor. Você precisará ter autoconfiança para que
consiga ir em frente.
Fonte:https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-91o3zw1KkZfEfhiIgG0H23OBiwtKsWuhyphenhyphenrG55ZXf3cJxnrjJ1_x4g-8tQjNcyejucBMMlklAF3QdrkTU1VA7gV3qic4nEePuhN_OBtYt8rchkcL0mDHRQ_7XzRSBn4ETSBvIVSqJCPJLRWw1n4x2swkCq7i8f8-vEg2lVbHlp9rz-82khpuWU6ha0fw/s1600/JOVENS.jpg
Método1: Crie
Motivos para Se Orgulhar
1-Foque em experiências e não nas
aparências. Ficar
preso às aparências não é bom para a autoestima de ninguém. Nossa aparência
física muda rapidamente, pode ser afetada negativamente por muitas coisas, além
de as definições de beleza variarem de pessoa para pessoa. Escolha algo mais
estável para se orgulhar: experiência e realizações, coisas que ninguém pode
tirar de você.
2-Dê oportunidades para suas realizações. Faça
coisas em sua vida das quais se orgulhe. Esso é um bom conselho para pessoas de
qualquer idade. Se conhece alguém que parece que faz tudo o que você sente
vontade de fazer, faça essas coisas também. Há muitas coisas diferentes para
fazer, portanto escolha algo que você acha que seja importante. Dessa forma,
você conseguirá aumentar sua autoestima.
Aprenda a tocar um
instrumento. Escolha um que sempre quis tocar e aprenda. Você terá um
sentimento muito bom de realização e felicidade. Você precisará de tempo e
esforço, mas conseguirá encontrar um curso facilmente em seu bairro ou na
escola.
Viaje. Viaje pelo mundo
e conheça as coisas que acha interessantes. Isso não precisa ser caro. Você
pode economizar se ficar em albergues, viajar de ônibus ou de carona, ou mesmo
fugindo de preços altos das passagens aéreas. Existem muitas coisas
surpreendentes para conhecer mais perto do que você imagina ou de graça. Viajar
não só fará com que você tenha mais histórias para contar, mas também aumentará
sua confiança.
Aprenda uma arte ou um
esporte. Decidir o que aprender dependerá de você, se é uma pessoa mais física
ou mental. No entanto, ambos demandam tempo e muita prática. Você pode assistir
às aulas, mas aprenderá mais quando fizer, principalmente se fizer com outras
pessoas. Praticar esportes ou fazer algum trabalho de arte será uma ótima
oportunidade para conhecer pessoas novas e interagir com elas, pois fazer essas
atividades em grupo é muito mais divertido do que sozinho.
Dedique-se à escola.
Tire notas melhores e faça aulas extras. Você se sentirá bem, mas isso também
ajudará em sua vida. Você terá melhores oportunidades para ganhar dinheiro e
terá empregos com os quais se sentirá muito mais satisfeito, caso se dedique
aos estudos e frequente uma universidade.
3-Tenha responsabilidades.
Essa é uma ótima forma
de ter mais autoestima e confiança. Fazendo coisas importantes, você poderá
garantir que é uma pessoa capaz e também provará a você mesmo que tem um papel
positivo no mundo.
Arrume um emprego. Conseguir
um emprego não apenas o ajudará a conseguir dinheiro para fazer uma faculdade
ou para comprar o que quiser, mas também será algo do que você se orgulhará.
Pense em conseguir um emprego que ajude as outras pessoas, como um atendente de
uma enfermaria ou um empacotador. Você se sentirá bem com o que estiver
fazendo.
Seja um voluntário para
melhorar sua autoestima. Você precisará fazer coisas importantes para outras
pessoas, além de conseguir trabalhar suas habilidades. Você pode trabalhar em
uma cozinha do bairro, ajudar a construir casas ou começar um grupo de
voluntariado para ajudar em um assunto que seja importante para você. Esse tipo
de experiência costuma ajudar bastante em seu currículo no futuro.
Ajude
outros alunos. Usar sua experiência para ajudar outros adolescentes ou alunos
mais novos fará com que você se sinta muito melhor. Você pode ajudar os alunos
de sua escola ou de uma outra escola mais carente. Assim, você ajudará aqueles
que precisam mais.
In: http://pt.wikihow.com/Melhorar-sua-Autoestima-(para-Adolescentes)
Entendendo o texto
01-Marque (V) para os efeitos de sentidos
pertinentes ao texto-discurso acima e (F) para os efeitos de sentidos não
pertinentes
a-( F ) percebe-se o discurso de que não é preciso
se esforçar para melhorar a autoestima
b-( F ) percebe-se o discurso de preferência pelas
aparências, ao invés de experiências
c-(
V ) percebe-se o discurso de que a aparência não
é o melhor critério para desenvolver a autoestima, pois nossa aparência muda
muito
d-( V ) percebe-se o discurso de que tocar um instrumento
ajuda melhorar a autoestima
e-( V ) percebe-se
o discurso de que praticar esportes ajuda melhorar a autoestima
f-( F ) percebe-se
o discurso de que fazer viagens não contribui para autoestima
g-( V ) percebe-se
o discurso de que fazer algum tipo de arte melhora a autoestima
h-( V ) percebe-se o discurso de que dedicação à escola
contribui com a autoestima
i-( V )percebe-se o discurso de que assumir
responsabilidades contribui para melhorar a autoestima
j-( F ) percebe-se o discurso de que arrumar um
emprego atrapalha a autoestima, pois jovem não pode trabalhar
k-( V ) percebe-se o discurso de que fazer trabalho
voluntário, ajudando outras pessoas melhora a autoestima, pois faz o jovem se
sentir importante e útil
l-( V ) percebe-se o discurso de que ajudar outros jovens
na escola melhora a autoestima
02-Nos trechos “Escolha algo mais estável para se orgulhar...”; “Faça coisas em sua vida...”; “Aprenda a tocar um instrumento.”;
“Viaje.”; “Aprenda uma arte ou um esporte.”;
“Dedique-se à escola. Tire notas melhores e faça aulas extras.”; “Arrume um emprego.”; “Seja um voluntário”; “Ajude outros alunos.”, OS VERBOS
GRIFADOS SÃO INJUNTIVOS, isto é, DÃO CONSELHOS de modo imperativo:
a- para o autor;
b- para o leitor jovem;
c-
para o leitor idoso;
d-
para qualquer tipo de leitor
03-No trecho “Conseguir um emprego não apenas o ajudará a conseguir dinheiro para
fazer uma faculdade ou para
comprar o que quiser, mas também será algo do que você se orgulhará.”, a
conjunção grifada sugere:
a- alternativa/opção;
b-
comparação;
c-
tempo;
d-
lugar
04- No trecho “Conseguir um emprego não apenas o ajudará a conseguir dinheiro para
fazer uma faculdade ou para comprar o que quiser, mas também será algo do que você se orgulhará.”, a
conjunção grifada:
a-
introduz uma conclusão sobre a importância de se um arrumar emprego;
b- adiciona uma outra vantagem de se arrumar um emprego;
c- contrapõe à ideia de se arrumar um
emprego;
d-
nenhuma das explicações anteriores.
05-No trecho “Tire notas melhores e
faça aulas extras.”, a conjunção grifada:
a-
introduz uma oposição ao conselho dado anteriormente;
b-
introduz uma conclusão para o conselho dado anteriormente;
c- introduz a adição de outro
conselho além do que foi dado anteriormente;
d-
nenhuma das explicações anteriores
06- No trecho: “Praticar esportes ou fazer algum trabalho de arte será uma ótima
oportunidade para conhecer pessoas novas e interagir com elas, pois fazer essas atividades em
grupo é muito mais divertido do que sozinho.”, a conjunção grifada:
a-
introduz uma oposição à ideia de interagir com as pessoas;
b- introduz uma explicação/justificativa sobre a importância de se
interagir com as pessoas;
c-
introduz a adição de uma informação nova além da informação de interagir com as
pessoas;
d-
nenhuma das explicações anteriores
07-No trecho: “Ser um adolescente é difícil. Tudo e todos, às vezes, parecem estar
contra você, além de parecerem melhores do que qualquer coisa que você consiga
ser. Mas com um pouco de
esforço, você pode se sentir melhor.”, a conjunção grifada:
a-
explica porque é difícil ser adolescente;
b-
conclui porque é difícil ser adolescente;
c-
adiciona outra dificuldade em ser adolescente;
d- ressalta que apesar das dificuldades em ser adolescente, ainda há
algo a fazer para superar essas dificuldades.
08-No trecho: “Você precisará ter autoconfiança para
que consiga ir em frente.”, a conjunção grifada:
a- aponta a finalidade de se ter autoconfiança;
b-
contradiz a importância de se ter autoconfiança;
c-
apresenta alternativa além de se ter autoconfiança;
d-
mostra o modo adequado de se ter autoconfiança.
09-A quem se refere o pronome você usado várias vezes no
texto-discurso?
O pronome
"você" se refere ao adolescente leitor do texto. O texto é direcionado
diretamente ao público adolescente, oferecendo conselhos e sugestões para
melhorar a autoestima.
10-Em sua postura crítica, você acha válidos,
corretos, pertinentes os conselhos dados aos adolescentes? Se sim ou se não,
justifique sua resposta.
Os conselhos dados aos adolescentes são
válidos e pertinentes. As sugestões apresentadas no texto são baseadas em
princípios psicológicos e sociais que podem auxiliar os adolescentes a
desenvolverem uma autoestima mais saudável. Atividades como praticar esportes,
aprender um instrumento, viajar e ajudar outras pessoas são comprovadamente
benéficas para o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal.
11-Extraia do texto três argumentos sugeridos
para melhorar a autoestima dos jovens.
Três argumentos sugeridos para melhorar a
autoestima dos jovens:
Foco em experiências e
realizações:
Em vez de se preocupar com a aparência, os adolescentes devem buscar
experiências e conquistas que lhes proporcionem um senso de realização e
orgulho.
Assumir
responsabilidades:
Ao assumir responsabilidades, os adolescentes desenvolvem habilidades e
amadurecem, o que contribui para uma maior autoestima.
Ajudar outras pessoas: O voluntariado e a
ajuda ao próximo proporcionam uma sensação de propósito e contribuem para o
bem-estar emocional.
12-Produza um texto-discurso aconselhando outros
adolescentes sobre o que poderia ser feito, segundo sua opinião, para melhorar
a autoestima. Dê um título ao seu texto.
Título: Você é capaz de mais!
Ser adolescente é como navegar em um mar
de emoções, dúvidas e incertezas. Às vezes, pode parecer que o mundo está
contra você e que você nunca será bom o suficiente. Mas a verdade é que você é
capaz de muito mais do que imagina!
A autoestima é como um músculo: quanto
mais você a exercita, mais forte ela fica. E a boa notícia é que você tem o poder
de fortalecê-la a cada dia. Experimente coisas novas, saia da sua zona de
conforto e celebre suas conquistas, por menores que sejam.
Lembre-se: a felicidade não está nas
aparências, mas sim nas experiências que você vive. Viaje, aprenda algo novo,
faça amigos, ajude o próximo. Quanto mais você se conectar com o mundo e com as
pessoas ao seu redor, mais você se sentirá realizado e confiante.
Acredite em si mesmo e no seu potencial.
Você é único e especial, e merece todo o amor e respeito do mundo. Comece hoje
mesmo a construir a melhor versão de si mesmo!
Fonte: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirQPoB3Hzq_vdE3uhJ-unvzuF6K9mtzLLRtCZwXYlJ4c3u_rf7PyrnUf_CT09QrYmhtc8trLoCQUVYKIq7pNX4ahUKejGIEBjYVrc3Znk_z-Me2TXRrMeaXepXUlvfFr3QMA-h-bc4H15gJlMDz1sg6iQjQIaJPv90ae01P2QoIpRycHo5qlh3mqnvjMk/s320/RELOGIO.jpg
