Texto: O
que é qualidade de vida?
O que significa a expressão qualidade
de vida? Gozar de boa saúde? Relacionar-se bem com a família e amigos? Ter
tempo para o lazer? Estar satisfeito profissionalmente? Se fizermos uma enquete
provavelmente teremos múltiplas respostas e, acredite, todas atenderão
perfeitamente à questão. Seu significado é absolutamente pessoal, pois envolve
as perspectivas de cada indivíduo em seu âmbito físico, emocional,
profissional, social.
Segundo a Organização Mundial de Saúde
(OMS), o termo qualidade de vida pode ser definido como "a percepção do
indivíduo de sua posição na vida, no contexto da cultura e sistema de valores
em que vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e
preocupações".
De qualquer forma, independentemente de
conceituação ou percepção individual, ter qualidade de vida torna-se o grande
sonho de todos nós.
O cenário atual em que vivemos nos
exige considerável resistência física, mental e emocional. E, em muitas ocasiões,
nos leva inevitavelmente a um estado de pane íntimo, comprometendo
substancialmente a tão desejada qualidade de vida.
Quando contrapomos vida pessoal e
profissional, esse quadro ganha um status preocupante. Não há como desassociar
esses dois domínios em nossa vida, um complementa o outro e invariavelmente um
invade o outro. O trabalho nos confere identidade social, eleva nossa
autoestima, nos permite avaliar nossa capacidade de realização. A vida pessoal
envolve nossa família, amigos, saúde, momentos de autorreflexão.
Devemos assumir, então, estes dois
lados como elementos vitais e entendê-los como unidade. Quando não conseguimos
conciliar a esfera pessoal e a profissional, abrimos um campo fértil para que
se instale o grande vilão da vida contemporânea: o stress. [...]
O que passa a ser fundamental é
entender e dar a devida importância a nossa vida profissional e pessoal, e
assim, com determinação e disciplina, buscar o equilíbrio, que não precisa ser
fruto de mudanças radicais, pois com um mínimo de investimento já podemos
transformar a qualidade de nossas relações e de nossa vida.
Enfim, não importa o que a vida faz com
a gente e sim o que fazemos com nossa vida. Qualidade de vida talvez seja isso:
uma vida bem vivida. [...]
13 de maio de 2012. Adaptado de
Entendendo o texto:
01 – Que elementos do 1º
parágrafo levam a perceber a interlocução com o leitor?
As perspectivas
de ada indivíduo em seu âmbito físico, emocional, profissional e social.
02 – Que relação se
estabelece pelo conectivo “pois” destacado no 1º parágrafo do texto?
Estabelece o
pensamento e a decisão de cada ser humano.
03 – Explique o uso das aspas no 2º parágrafo.
As
aspas foi usada para mostrar a percepção de cada indivíduo para com seus
objetivos.
04 – O que significa a
expressão “estado de pane íntimo”, no 4º parágrafo?
É o sentimento
que a pessoa tem no seu interior, tanto físico, mental e emocional.
05 – Indique uma causa para
o stress, de acordo com o 6º parágrafo.
Quando não conseguimos
conciliar a esfera pessoal e a profissional.
06 – Que vocábulo, no último
parágrafo, reforça a ideia de que qualidade de vida é uma questão pessoal,
subjetiva, sobre a qual não se pode fazer uma afirmação única?
O que fazemos com nossa vida.
07 – O que seria, segundo o texto, uma vida “bem vivida”?
É procurar viver a vida da melhor maneira
possível. Procurando sempre entender os acontecimentos pessoais do dia-a-dia.
