ARTIGO DE OPINIÃO: A PREGUIÇA E A FALTA DE VONTADE SÃO SINTOMA. TÊM CURA! ANDRÉ LIMA - COM GABARITO

 ARTIGO DE OPINIÃO: A PREGUIÇA E A FALTA DE VONTADE SÃO SINTOMA. TÊM CURA!

                                        André Lima

      Atendi um rapaz que sentia uma preguiça e falta de vontade de trabalhar. Era autônomo. Dormia até tarde, acabava não dando conta dos compromissos. Sua mãe ficava chateada e o chamava de preguiçoso. Ao contrário do que poderíamos pensar, gostava da sua profissão. Ele mesmo não entendia como poderia ser tão preguiçoso e sem vontade. Que força estranha era essa que o fazia se sentir daquela forma, mesmo gostando do seu trabalho?

 Fonte:https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik8XYnsD_YVawUk9CL0vpUQ2uTbrE0KrKOWsgdcaFQBL3Opa5iKtJzoU04-dWPFFqrn5zKnryVLkJW2s1IFeZg4c60cEHaqGFziocX-MXE9JbjmnWukj-zWh5NsPi08LzeIYM9st0_nWilLpMnjmqRIS-MrCQZrhj5invIBDf42rHqTUbGz4-ToskaoOk/s1600/VONTADE.jpg

             Durante o atendimento, surgiu uma lembrança de um fato vivido na infância. Seus irmãos eram mais estudiosos do que ele e seu pai se preocupava com isso. Durante uma viagem de carro, passaram por uma plantação onde havia muitos cortadores de cana. O pai dele viu a cena e disse, em tom de brincadeira algo do tipo: "daqui ha alguns anos, seus irmãos serão doutores, e você vai estar aí no lugar dessas pessoas".
            Essa lembrança inicialmente não aparentava ter grandes sentimentos, mas durante o processo de aplicação da *EFT (técnica para autolimpeza emocional, baixe o manual gratuito aqui), trouxe uma carga emocional intensa e um choro compulsivo. Pacientemente, seguimos aplicando EFT até dissolver completamente aquela emoção. A lembrança daquele evento condensava sentimentos de não reconhecimento, rejeição, inferioridade que ele como criança havia interpretado diante dos comentários e comparações que seu pai fazia com relação aos irmãos.
            Por melhores que sejam as intenções dos pais, as críticas e comparações negativas acabam levando a criança a sentir que ela não tem valor, provocando sérios danos a autoestima. E foi assim que esse rapaz cresceu, com um sentimento inconsciente de inferioridade e menos valia.
           Alguns dias depois ele me ligou, surpreso sobre como estava se sentindo. Falou que estava com energia para acordar cedo, trabalhar e cumprir seus compromissos. Ele disse não entender o que estava se passando. Como poderia ter mudado tanto de uma hora pra outra, sem fazer esforço pra isso? Passou de "preguiçoso" a uma pessoa ativa e trabalhadora.
          A energia daquelas emoções guardadas provocavam um mal-estar, falta de energia, que vemos como "preguiça". Uma vez que foi dissolvida, não havia mais razão para que se sentir como antes. Quando dissolvemos a negatividade que carregamos, o que aparece é a nossa essência, o que verdadeiramente somos. E ninguém é preguiçoso, sem vontade ou "perdido" por natureza. Esses estados negativos apenas indicam que estamos cheios de sentimentos guardados que podem ser curados.
          Normalmente, estados de desânimo, letargia, preguiça tem mais conteúdo emocional a ser dissolvido do que o que foi acessado com este cliente. É preciso trabalhar uma certa quantidade de memória negativas e pensamentos para atingir um bom resultado. Mas no caso do rapaz que atendi, o efeito foi rápido. Talvez não tivesse muito coisa por trás do que ele sentia, ou talvez, por razões que eu desconheço, mesmo havendo uma grande carga aconteceu uma dissolução muito profunda tratando apenas uma memória muito significativa. O fato é que ele disse que a vida mudou após aquela sessão.
         Ele retornou por mais duas sessões para tratar mais alguns aspectos que travavam seu progresso profissional, e financeiro (dificuldades em cobrar, questões ligadas a crenças relativas ao dinheiro e etc.) e começou a progredir como nunca.
         Uns dois anos depois me ligou, ainda impressionado, apenas para agradecer e informar que havia casado, que estava com uma filhinha pequena, o trabalho crescendo e tudo indo uma maravilha. Foi gratificante ouvir o seu relato. Mesmo tempos depois ele não conseguia compreender cem por cento como se deu essa transformação tão rápida e definitiva. Felizmente, as mudanças com a EFT costumam ser profundas, e a maioria delas não demora a acontecer.
         Voltando ao assunto da preguiça, lembro da minha própria experiência. Depois que me formei em engenharia, fiquei completamente perdido. Passei do status de estudante universitário para "desempregado". Não sabia que caminho seguir. Tinha vontade de ter um negócio próprio, mas não sabia como. Minha mãe queria que eu arrumasse um emprego ou fizesse um concurso e me trazia jornais com ofertas de empregos anúncios. Eu estava completamente confuso emocionalmente e dormia até tarde, trocava o dia pela noite, ou seja, parecia um grande preguiçoso. Depois de um certo tempo, acabei por encontrar uma forma de abrir uma firma e começar a trabalhar, e essa preguiça foi embora.
          Sentimentos de medo, insegurança, inferioridade, dúvida por não saber qual caminho seguir, falta de autoconhecimento, tudo isso gera uma enorme negatividade que se manifesta em forma de preguiça, falta de ação, procrastinação. Ao ver um ser humano nesse estado, eu sei que a cura está em descobrir e liberar os sentimentos que esta pessoa carrega.
A maioria de nós, porém, tem pouco conhecimento sobre a parte emocional. Não conseguimos entender por que estamos daquele jeito e não sabemos que é possível se curar. Sendo assim, acabamos por nos colocar para baixo, aumentando ainda mais os nossos sentimentos negativos, o que acaba gerando ainda mais problemas. A família também dificilmente entende o que se passa, e mesmo quando entende, não sabe lidar bem com quadros desse tipo.
            Fique atento. Preguiça, falta de vontade, dificuldade de pôr em prática projetos e ideias, revelam nossas dificuldades emocionais. Podem ser as mais variadas crenças, pensamentos e sentimentos negativos.   

  Por: André Lima – In: http://somostodosum.ig.com.br

Entendendo o texto

01-Qual a tese defendida no artigo lido?

     a- que a preguiça e o desânimo são naturais e próprios de cada um;

     b- que a preguiça e o desânimo podem ser fruto de experiências passadas que causaram emoções negativas que acompanham a vida da pessoa;

     c- que a preguiça e o desânimo são resultados de pessoas que possuem inferioridade e menos valia.

02-Marque (V) para efeitos de sentidos pertinentes ao texto-discurso e (F) para efeitos de sentidos não pertinentes:

     a-( F   ) percebe-se o discurso de que a preguiça acontece porque não se gosta de um dado tipo de trabalho;

    b-( V  ) percebe-se o discurso de que a preguiça pode acontecer mesmo se gostando do trabalho que se faz;

    c-( V ) percebe-se o discurso de que comparar filhos entre si e colocar alguns como os melhores pode gerar emoções negativas naqueles que foram inferiorizados;

   d-( F ) percebe-se o discurso de que é impossível dissolver emoções negativas do passado;

   e-(  V   ) percebe-se o discurso de que é possível observar emoções negativas do passado que travam o ser humano e dissolvê-las, livrando-se da sensação de desânimo e preguiça;

   f-( V  ) percebe-se o discurso de que ninguém é preguiçoso, sem vontade ou "perdido" por natureza;

   g-( F  ) percebe-se o discurso de que a preguiça é algo natural, ou seja, a pessoa nasce preguiçosa;

   h-( V ) percebe-se o discurso de que sentimentos negativos guardados podem ser curados;

    i-(  V  ) percebe-se o discurso de que a EFT é uma terapia que não ajuda pessoas a se livrarem do desânimo e da preguiça;

    j-( V ) percebe-se o discurso de que o desânimo e a preguiça podem ser gerados por dúvidas por não saber qual caminho seguir;

    k-(  F ) percebe-se o discurso de que sentimentos de inferioridade não geram desânimo;

    l-( V ) percebe-se o discurso de que é preciso ficar atento para não deixar pensamentos e sentimentos negativos dominarem a vida.

 

03-Cite um DISCURSO DIRETO que foi usado como argumento para exemplificar como se pode ferir emocionalmente um ser humano.

"daqui há alguns anos, seus irmãos serão doutores, e você vai estar aí no lugar dessas pessoas"

04-No trecho “Atendi um rapaz que sentia uma preguiça e falta de vontade de trabalhar. Era autônomo. Dormia até tarde, acabava não dando conta dos compromissos. Sua mãe ficava chateada e o chamava de preguiçoso.”, percebe-se a predominância do discurso:

    a- expositivo;

    b- descritivo;

    c- de relato;

    d- injuntivo.

05-No trecho “Atendi um rapaz que sentia uma preguiça e falta de vontade de trabalhar. Era autônomo. Dormia até tarde, acabava não dando conta dos compromissos. Sua mãe ficava chateada e o chamava de preguiçoso.”, qual o sujeito dos verbos grifados?

Sentia: sujeito simples (um rapaz)

Era: sujeito simples (um rapaz)

Dormia: sujeito simples (um rapaz)

Acabava: sujeito simples (um rapaz)

Ficava: sujeito simples (Sua mãe)

Chamava: sujeito simples (Sua mãe)

06-Nomear, substantivar alguém ou alguma coisa, nos textos-discursos, geralmente é uma escolha repleta de julgamento de valor. Releia os três primeiros parágrafos e marque VP para as nomeações que obtiveram VALOR POSITIVO e VN para as nomeações que obtiveram VALOR NEGATIVO: 

     a-(  VN  )preguiça;

     b-( VN  ) falta de vontade;

     c-( VP  ) cura;

     e-( VP  ) doutores;

     f-( VN  ) não reconhecimento;

     g-( VN ) rejeição;

     h-( VN  ) inferioridade;

     i-( VN  ) comentários;

     j-( VN  ) comparações

07-Relate uma experiência passada que lhe causou emoção negativa e procure dissolver essa emoção, deixando-a para sempre no tempo exato dela, NO PASSADO.

Esta é uma atividade pessoal e individual. Cada pessoa terá uma experiência diferente a compartilhar. Para realizar este exercício, sugiro que você procure um local tranquilo, feche os olhos e se concentre em uma lembrança que te cause algum desconforto. Tente identificar as emoções associadas a essa lembrança e, em seguida, imagine-se em uma situação presente, onde você se sente seguro e em paz. Visualize-se processando essas emoções e as liberando. Lembre-se, este é um processo individual e pode levar tempo.

8-Produza um texto-discurso, apontando caminhos e soluções para livrar-se do desânimo e da preguiça.

As melhores discussões serão publicadas no BLOG www.vozestudantilteotoniovilela.wordpress.com

Para se livrar do desânimo e da preguiça, é fundamental reconhecer que essas emoções podem ter raízes profundas em experiências passadas e crenças limitantes. Algumas estratégias podem auxiliar nesse processo:

• Autoconhecimento: Busque entender a origem de seus sentimentos. Quais experiências do passado podem estar influenciando seu presente?
• Terapia: Um terapeuta pode te ajudar a identificar e trabalhar as emoções negativas, oferecendo ferramentas e técnicas para lidar com elas de forma saudável.
• Práticas de mindfulness: A meditação e outras práticas de mindfulness podem te ajudar a desenvolver a atenção plena e a regular suas emoções.
• Mudança de hábitos: Adote hábitos mais saudáveis, como praticar exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação equilibrada e dormir bem.
• Estabelecimento de metas: Defina metas realistas e celebre suas conquistas, por menores que sejam.
• Busca por apoio: Compartilhe seus sentimentos com pessoas de confiança e participe de grupos de apoio.

Lembre-se, a jornada para superar o desânimo e a preguiça é individual e pode exigir tempo e dedicação. Seja paciente consigo mesmo e celebre cada passo dado em direção ao seu bem-estar.